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精简生活

这段时间以来,感觉专注力和执行力都有所下降,很容易被一些信息所吸引,导致分心,而不能专心专注地做事。

其实早就发现了这种情况,但直到最近才打算做出调整——精简生活。

首先,关闭博客评论。没有那么多时间和精力去处理和回复评论,要把时间和精力用在正事上。

其次,取消订阅RSS。订阅了一段时间的RSS后发现,自己并没有那么多时间和精力去读订阅的文章,FreshRSS已经很长时间不打开了,一打开发现几十上百条未读,压力感剧增。因此决定放弃RSS。真有时间可以读读书,或陪陪家人,或带孩子出去玩玩,都是很有意义的事情。对于之前订阅的博客列表,我会重新让它回到浏览器的收藏夹里,真正有闲情的时候,还是会主动地去看看,而不是等待被动的推给我。如今这个时代被推送的信息已经够多了,我选择主动获取,而不是被动推送。

第三,屏蔽多余信息来源。最先屏蔽掉的就是百度搜索结果页的侧边栏热搜,这些热搜会大量分散注意力,有时候打开百度搜索,到最后都忘记了自己要搜啥,有点离谱。然后删除了一些意义不大的浏览器收藏的网站,删除了手机上多余的APP,只保留刚需APP。微信退出无了用的群聊,关闭了发现页里的朋友圈和视频号以及无用的功能。

第四,收拾自己的桌子,目之所及之处尽量保持简单有条理。

第五,规律生活,规律作息。

第六,保持锻炼,重新跑起来。体育锻炼可以明显地提升人的精力和改善人的精神面貌,对此深有体会。

第七,多喝水,吃水果,保持一个好的新陈代谢,才能有好状态。

最后,重新利用起 TODO 工具,并以此为核心,让自己专注于要做的事。

想的再好不去做也没有用,最主要的是行动!改变,从现在开始!

Keep Making Money, Keep Moving, Never Give Up!